ejlima2's Logboek, 04 sep 19

Ontem à noite não consegui segurar minha compulsão e acabei tomando 4 copos de Toddy.
85,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

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Reacties 
Recomece hoje como se nada tivesse acontecido. Vida que segue! 
04 sep 19 door lid: K_mickey
Eu vi num videio que o problema não é o dia de compulsão, não será isso que influenciara na balança mas sim o que vc fará em todos os outros dias... assim sendo, foco e siga em frente! 
04 sep 19 door lid: Silnara
Ontem eu consegui resistir!!! 
05 sep 19 door lid: ejlima2
Um dia só não tem problema!!! É só seguir firme nos outros dias!!! 💪😄 
05 sep 19 door lid: Clau eu

     
 

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