Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2013
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3014 kcal
|
Vet: 68,26g | Eiwit: 126,91g | Kolhy: 261,84g.
Ontbijt: Обычные Блины, Фруктоза, Чай, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Бонито Маки, Планета Маки, Филадельфия Маки, Пломбир Черное Золото, Пломбир 48 Копеек. Diner: Багет Прованс (Лента), Киви. Snacks/Andere: Мандарин, Мёд, Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Творог 0,1%, Ряженка 2.5%, Хамон Курадо Сырокопченый, Красные Яблоки, Струганина из Мяса Оленя, Протеин Perfect Body Shake. meer...
|
|
4867 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|