Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4700 kcal
|
Vet: 98,79g | Eiwit: 295,94g | Kolhy: 656,97g.
Ontbijt: Nescau Nescau 2.0, DIA Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Banana Nanica, DIA Achocolatado, Itambé Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g). Lunch: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: SP Bolacha Água e Sal, Ritter Creme de Avelã com Cacau, Banana Nanica, Nescau Nescau Cereal, Itambé Leite em Pó Integral, Parmalat Leite Integral, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|