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😊 auf und nieder, immer wieder...😉
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51 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1269 kcal
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Vet: 35,79g | Eiwit: 146,57g | Kolhy: 88,78g.
Ontbijt: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Diner: Löwensenf Extra, Grüne Paprika, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Erdbeeren, Lindenhof Harzer Käse, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), REWE Sonnenkernbrot, Aldi The Wonder Burger (Vegan). Snacks/Andere: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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