Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
512 kcal
|
Vet: 25,99g | Eiwit: 41,47g | Kolhy: 25,84g.
Ontbijt: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. Lunch: Udang Kukus atau Rebus, Nutrijell Agar-Agar, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noviakp25's Gewicht Geschiedenis
|