Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 124,55g | Kolhy: 277,92g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Tirolez Muçarela Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Lunch: Abobrinha Cozida, Banana Nanica, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Frito sem Gordura, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Tirolez Queijo Mussarela Light, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Andere: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Dux Whey Protein Concentrado, Piracanjuba Leite sem Lactose, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, WS Naturais Granola Tradicional, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Banana Nanica, Kefir de Leite, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|