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中秋快到了⋯月餅🥮越來越多⋯有傳統蓮蓉豆沙滴、冰心滴、皇樓滴、流沙滴、日式滴、養生滴、迷你一口鳳梨酥滴⋯🤩🤩你們不知道人家在減肥😭😭😭嗎？
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50,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1090 kcal
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Vet: 45,63g | Eiwit: 22,99g | Kolhy: 151,54g.
Ontbijt: 旺旺 小饅頭, 旺旺 仙貝, 樂事 (Lay's) 義式窯烤披薩味洋芋片, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 火龍果, 香蕉, 福樂 自然零無加糖優酪乳. Diner: 四季豆, 五花肉, 蔥, 博客 Q肉丁原味德國香腸, 洋蔥, 紅蘿蔔, 奇異果, 高麗菜. Snacks/Andere: 全聯 提拉米蘇捲. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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