Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 50,78g | Eiwit: 47,22g | Kolhy: 236,53g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Original, Lyle's Golden Syrup, Oatly Oat Milk. Lunch: Lidl Rye Bread, Shippam's Beef Spread, Bananas, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Orange, Granny Smith Apples, Tesco Salt & Vinegar Crisps. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Snack Size). meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|