Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 26,74g | Eiwit: 86,11g | Kolhy: 176,46g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Зеленый Чай, Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр.. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Пару. Diner: Зеленое Яблоко, Авида Кефир 1%, Красное Яблоко, Персики, Хлеб Бородинский, Говяжий Бульон. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bio Баланс Кефирный 1%, Арбуз. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Lezen - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дина грант's Gewicht Geschiedenis
|