Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 57,80g | Eiwit: 81,91g | Kolhy: 184,88g.
Ontbijt: Alpro Unsweetened Almond Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Blueberries , Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Yoghurt, Sainsbury's Brown Rice, Roasted Sweet Potatoes, Fried Mushrooms, Tesco British Turkey Seasoned Meatballs. Diner: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Tesco Finest Raspberry & Sicilian Lemon Tart, Wholemeal Bread, Baked or Grilled Ray, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Added in Cooking), Sainsbury's Dolcelatte Cheese . Snacks/Andere: Decaffeinated Coffee, Decaffeinated Coffee. meer...
|
|
766 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Yoga - 45 minuten, Apple Health - 21 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|