Nayanegarcia's Logboek, 05 sep 19

Há exatos 30 dias voltei pra dieta prometendo pra mim que dessa vez seria forte o suficiente pra seguir. São quase 6kgs em um mês e estou muito feliz!
85,1 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 september 2019:
747 kcal Vet: 61,52g | Eiwit: 33,58g | Kolhy: 16,77g.   Lunch: Ovo de Codorna, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banha de Porco, Rim Bovino. Snacks/Andere: Coco. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Parabéns!!  
05 sep 19 door lid: DeahFitness
Parabéns!!! 
05 sep 19 door lid: PatríciaRuiz
Obrigada, meninas! 
05 sep 19 door lid: Nayanegarcia
É isso ai! o segredo é manter o foco, Parabéns e boa sorte! 
05 sep 19 door lid: Lawliet (L)

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nayanegarcia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.