|
No working out this week has a recover. So not taking any weight gain / lack of loss to heart. Focused on my health.
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
597 kcal
|
Vet: 17,87g | Eiwit: 53,62g | Kolhy: 49,30g.
Ontbijt: Plain Medium Fat Yoghurt, Provita, Strawberries . Diner: Woolworths Easy to Wok Bright & Crunchy Stir Fry, Chicken Breast. Snacks/Andere: Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|