|
almost perfect macro day. keep this up and I should start dropping some pounds soon.
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 67,11g | Eiwit: 38,19g | Kolhy: 11,14g.
Ontbijt: Bacon Grease , Cooked Green Cabbage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cooked Egg White. Lunch: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee. Diner: Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyminilinny's Gewicht Geschiedenis
|