Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 68,15g | Eiwit: 82,86g | Kolhy: 136,13g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Peanut Butter, Brown Sugar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Margarine, Season's Choice Baby Brussels Sprouts. Diner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Chop, Margarine, American Value Green Beans (Canned). Snacks/Andere: Trader Joe's Crystallized Candied Ginger, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. meer...
|
|
3872 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Koken - 15 minuten, Lezen - 10 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhadei's Gewicht Geschiedenis
|