narilane68's Logboek, 05 sep 19

mais um dia de "altos". Esperando pelos desejados "baixos"
68,8 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 8,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 september 2019:
974 kcal Vet: 51,91g | Eiwit: 41,59g | Kolhy: 91,59g.   Ontbijt: Ovo Cozido, Mangas, Mamão, Tirolez Queijo Prato, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Amêndoas, Amendoim, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. Lunch: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, CaldoBom Arroz Mix Grãos e Vegetais, Funcho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Hortifruti Antepasto de Abobrinha , Ragazzo Berinjela Antepasto, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Amêndoas, Ovo, Amendoim. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


narilane68's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.