Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 58,75g | Eiwit: 54,25g | Kolhy: 114,33g.
Ontbijt: Dole Bananas, Umpqua Cottage Cheese. Lunch: Green Leaf Lettuce , California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Yeast, Calavo Avocado, Tomatoes, Baby Spinach, Smithfield Extra Meaty Pork Back Ribs . Diner: Del Monte Fresh Cut Whole Potatoes, Skinless Chicken Breast, Sweet Onions, Niko Niko Calrose Rice, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Cooked Carrots (from Fresh). Snacks/Andere: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Clif Bar Zbar Filled - Double Peanut Butter. meer...
|
|
3480 kcal
|
Activiteit:
Cycling @ 24-30 mph - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|