Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2013
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 37,00g | Eiwit: 101,06g | Kolhy: 303,68g.
Ontbijt: Organic Raw Kombucha (Bottle), Pure Premium Coconut Water. Lunch: Yellow Pop Corn. Diner: French Demi Baguette, Green String Beans, Broccoli, Bread Crumbs, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Roasted Garlic Pasta Sauce, fresh herb& greens salad, Boneless Skinless Chicken Breast, Vegetable Thin Spaghetti. Snacks/Andere: Almonds, Pears. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tfar0427's Gewicht Geschiedenis
|