colleke19's Logboek, 16 aug 19

Gisteren Gaan eten voor Moederdag bij ambacht 😊 super lekker 👍🏻 ook kaas bordje 😬 lekker genoten . Terug inzetten 💪🏻
63,4 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2019:
1320 kcal Vet: 56,01g | Eiwit: 68,99g | Kolhy: 139,64g.   Lunch: AH Lactosevrije Halfvolle Melk, Calve Pindakaas Light, Aldi Kippenwit, Boni Gouda Belegen, Biofood Meergranen Pistolet. Diner: Barbecueworst, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, Bananen. meer...
1811 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


colleke19's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.