Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 66,08g | Kolhy: 167,01g.
Ontbijt: Мёд, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых , Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%. Diner: Яблочный Сидр, Рыбахит Филе Кусок Лосося, Blue Dragon Нори, Вареное Яйцо, Эколайн Рис Жасмин. Snacks/Andere: Елизавета Хлебцы Вафельные. meer...
|
|
1621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 47,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicos cocos's Gewicht Geschiedenis
|