alixashe's Logboek, 06 sep 19

Back again. Hospital and flu, 3 months off. Jumping straight back in.
100,7 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 september 2019:
2861 kcal Vet: 92,50g | Eiwit: 84,52g | Kolhy: 373,37g.   Ontbijt: Arnott's Tim Tam Original, Banana Cake with Icing, Coffee with Milk and Sugar, Mother Energy Drink, Bega Tasty Cheese Slices, Mayonnaise , Chicken Sandwich. Lunch: Fountain Sweet Chilli Sauce, Arnott's Tim Tam Original, Cordial or Liqueur, Mayonnaise , Fountain BBQ Sauce, Cheese Sandwich, Bega Tasty Cheese Slices, Bacon and Egg Sandwich. Diner: Cordial or Liqueur, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Spaghetti. meer...
2770 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
welcome back take care Look after yourself 👍💞 
06 sep 19 door lid: trishjones
Thank you, Trish. So lovely to see you are still here. Hope you are well 🥰 
06 sep 19 door lid: alixashe
You alright darl I have my moments! But have to keep going! not ready to go yet 👍💞 
06 sep 19 door lid: trishjones

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alixashe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.