Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 82,96g | Eiwit: 97,43g | Kolhy: 167,64g.
Ontbijt: Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Lavazza Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Овсяночка. Lunch: Яйцо в лаваше с сыром. Diner: Маковый рулет. Snacks/Andere: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Три Кита Семга Ломтики Малосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Chikalab Chikabar Кокос. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Ходьба - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Hometrainer - 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashuliarave's Gewicht Geschiedenis
|