Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2010
|
118,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 44,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 43,50g | Eiwit: 125,67g | Kolhy: 204,52g.
Ontbijt: dasani, Seasonal Fresh Fruit Salad, Coffee, Creamer, No Calorie Sweetener Packets, Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry. Lunch: Diet Dr. Pepper, Sliced Turkey Breast, Light Wheat Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dijon Mustard. Diner: water, mandarin orange chicken. Snacks/Andere: diet dr. pepper, coke zero, Honey Whole Wheat Pretzel Sticks. meer...
|
|
3545 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suechru's Gewicht Geschiedenis
|