Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2010
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 45,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 29,76g | Eiwit: 84,37g | Kolhy: 190,22g.
Ontbijt: No Calorie Sweetener Packets, Milk, Creamer, Coffee, Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry. Lunch: Dijon Mustard, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Light Wheat Bread, Diet Dr. Pepper. Diner: Gourmet Fudge Brownie, dijon mustard, nonfat milk, coffee, sliced turkey, light wheat bread. Snacks/Andere: grapes, Honey Whole Wheat Pretzel Sticks. meer...
|
|
3893 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suechru's Gewicht Geschiedenis
|