Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 57,43g | Kolhy: 136,00g.
Ontbijt: Sainsbury's Sultanas, Weetabix Weetabix, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Whole Milk), Bananas. Lunch: Cathedral City Cheddar Cheese, Emmi Cafe Latte Skinny, Honeydew Melon. Diner: Lidl Greek Style Yoghurt, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Herta Frankfurter. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
6,000 steps - 2 uren, Walking round shops - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetlesley's Gewicht Geschiedenis
|