Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
596 kcal
|
Vet: 17,90g | Eiwit: 36,39g | Kolhy: 73,00g.
Ontbijt: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (74g). Lunch: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tahu Goreng, Ubi Jalar (Manis), Gado Gado. Diner: Nasi Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Snacks/Andere: Kopi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deeana.23's Gewicht Geschiedenis
|