Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 75,18g | Eiwit: 108,94g | Kolhy: 231,11g.
Ontbijt: Bolillo, Huevo Frito, Manzanas, Avena. Lunch: Gloria Mantequilla sin Sal, Lala Crema, Espaguetis, Huevo Frito. Diner: Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Lala Queso Tipo Americano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Bollos, Patas de Pollo, Sopa de Lentejas. Snacks/Andere: Vitali Churros de Amaranto. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, cardio XL - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Loopband - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FFH_05's Gewicht Geschiedenis
|