Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 52,22g | Kolhy: 154,11g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Fruit & Nut Muesli, Kellogg's All-Bran. Lunch: Sainsbury's Smooth Dark Chocolate, Decaffeinated Coffee, Yoghurt, Tesco Strawberries, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Fish, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Added in Cooking), Buckwheat , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Corn on The Cob. Diner: Plums (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) , Rose Wine, Tesco Little Gem Lettuce, Cooked Green Beans with Spaetzel (Fat Not Added in Cooking), Tesco Cherry Tomatoes, Fish, Green Olives. meer...
|
|
1105 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 50 minuten, Apple Health - 21 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|