Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 73,40g | Eiwit: 180,14g | Kolhy: 22,15g.
Ontbijt: Carranco Queso Manchego, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Cacahuates. Lunch: McCormick Mayonesa (10g), Muscle Pharm Combat 100% Whey, Herdez Lomo de Atún en Agua. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Brócoli. Snacks/Andere: Carranco Queso Manchego, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Huevo, Jitomate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|