Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4741 kcal
|
Vet: 188,74g | Eiwit: 206,78g | Kolhy: 545,15g.
Ontbijt: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Carne de Vaca Moída Magra, Macarrão Cremoso com Queijo. Diner: Pizza Doce, Prezunic Pizza de Presunto, Champignon e Mussarela, Sabores Light Pizza de Tomate Seco, Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Andere: Sadia Salaminho, Café com Açúcar. meer...
|
|
3704 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur en 30 minuten, Dormir - 9 uren, Google Fit - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|