Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2013
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 181,78g | Kolhy: 306,36g.
Ontbijt: Батончик Мюсли Орех, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Балканская Икра, Багет Прованс (Лента). Lunch: Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Творог 5%, Мёд, Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Хамон Курадо Сырокопченый. Diner: Запеченная или Жаренная Рыба, Нут. Snacks/Andere: Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Красные Яблоки, Киви, Gojiberry Granola Bar, Хлеб Pumpernickel, Кета. meer...
|
|
3099 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|