Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 72,74g | Eiwit: 59,56g | Kolhy: 161,92g.
Ontbijt: Umpqua Cottage Cheese, Cuties Mandarin Orange. Lunch: Baby Spinach, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Carrots, Green Leaf Lettuce , Mission Avocado, Yeast, Tomatoes, Nature's Way MCT Oil. Diner: Red Baron Classic Crust - Sausage & Pepperoni Pizza, Tyson Foods Buffalo Style Chicken Strips. Snacks/Andere: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Kind Healthy Grains Popped Dark Chocolate with Sea Salt, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. meer...
|
|
3223 kcal
|
Activiteit:
Cycling @ 24-30 mph - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|