Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 76,40g | Eiwit: 75,74g | Kolhy: 224,27g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Quaker Porridge. Lunch: Sainsbury's Lemon Tart, Sainsbury's Chocolate Cake Slices, Cabernet Sauvignon Wine , Tesco Grated Carrot, Red Cabbage , Quinoa Salad, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Beef Steak (Lean Only Eaten). Diner: Waitrose Lemon Tart, Banana, Gruyere Cheese , Goats Cheese (Soft) , Blue Cheese , Toasted Bread, Leek and Potato Soup. meer...
|
|
295 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|