Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 58,57g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 228,80g.
Ontbijt: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk. Lunch: Yaş Pasta, Pirinç Pilavı, Tavuk Baget, Ezogelin Çorbası. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt, Izgara Köfte, Patates Kızartması, Salçalı Makarna. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|