|
https://youtu.be/NoFfgJbkl-o?t=12 "
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
902 kcal
|
Vet: 30,80g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 82,27g.
Ontbijt: Banana, Mimosa Leite Magro. Lunch: Melão, Esparguete, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Continente Mini Tostas, Manteiga, Manteiga, Continente Mini Tostas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
martaalmeida1's Gewicht Geschiedenis
|