|
Body Fat: 26.7
Water: 49.8
Bone: 3.6
Visceral Fat: 12.0
Muscle 25.2
Cal: 1774
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 58,86g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 148,79g.
Ontbijt: Luto ni Lola Gourmet Tuyo in Olive Oil, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Lunch: Chocolate Covered Fruit, Minute Maid Light Fruit Punch, Dark Chocolate Coated Coffee Beans. Diner: Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Costco Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Snickers 2 to Go. meer...
|
|
3612 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|