Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2019
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 102,27g | Eiwit: 89,79g | Kolhy: 16,35g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Fried Egg. Lunch: Cheddar Cheese , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Diner: Olive Oil , Arugula Lettuce, Scrambled Egg , Sam's Choice All Natural Chicken Apple Smoked Sausage. Snacks/Andere: Nutiva MCT Oil, Coffee. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krgchq's Gewicht Geschiedenis
|