Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 72,05g | Eiwit: 76,25g | Kolhy: 251,27g.
Ontbijt: 维他奶 无添加蔗糖豆奶, 乡巴佬 红蛋. Lunch: 深晖 茅根蔗汁饮料, 炸猪排（含面包糠或面粉）, 鸡排, 咖喱炒饭. Diner: 黑布林, 五木 久留米浓厚猪骨味拉面, 合口味 冬菇鸡肉小云吞. Snacks/Andere: 鸡蛋仔, 糖, 黑白 淡奶, 四洲 粟一烧. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 39 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Lesgeven - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 11 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|