Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2013
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 80,86g | Eiwit: 56,18g | Kolhy: 175,07g.
Ontbijt: cranberry orange bread, english muffin, egg, coffee. Lunch: ham and cheese sandwich on wheat bread. Diner: cranberry sauce, salad, Chicken, Rice o roni, Zinfandel Wine. Snacks/Andere: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), nut mix. meer...
|
|
1673 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SJacqueline's Gewicht Geschiedenis
|