Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 20,33g | Eiwit: 150,96g | Kolhy: 89,72g.
Ontbijt: 100% Кленовый Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Diner: Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Гриль, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Капучино (Обезжиренное), Bakalland Батончик Злаковый с Вишней , Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). meer...
|
|
1635 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaMantrova's Gewicht Geschiedenis
|