Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
117,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 47,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 26,37g | Eiwit: 66,31g | Kolhy: 48,83g.
Ontbijt: Сельдерей, Коломенское Лаваш Тандырный, Лента Бекон Деревенский, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Пшеничная Каша. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Земляника, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xydeu_100_raz's Gewicht Geschiedenis
|