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Tja, das ist die falsche Richtung. Auch das Wetter ist ja schon der Meinung: weg vom kühlen Bier - hin zum heißen Tee. Na dann mach mer das doche mal, ne?
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86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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976 kcal
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Vet: 32,33g | Eiwit: 78,53g | Kolhy: 86,24g.
Ontbijt: REWE Reiswaffel, Dulano Sülzkotelett. Lunch: Kuljanka Prager Schinken, BioBio Roggenvollkornbrot. Snacks/Andere: Ja! Gebäckmischung, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Leinöl. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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