Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 102,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 132,67g | Kolhy: 211,30g.
Ontbijt: Warburtons Protein Bagel, Morrisons Eat Smart Lean Smoked Bacon Medallions, Flora Light, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Morrisons NuMe Tikka Sauce, Tesco Finest Peshwari Naan Bread , Sharwood's Korma Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: McCain Jacket Potato, Morrisons Chicken Tikka Sandwich Filler. Snacks/Andere: Chocolate Chip Biscuit, Asda Custard Creams, Grenade Carb Killa Birthday Cake. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|