Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 43,89g | Eiwit: 86,44g | Kolhy: 104,09g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Горбуша Соленая, Помидоры, Петрушка, Хлеб Бородинський Заварний Формовий. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Diner: Простоквашино Ряжанка с Курагой , Помидоры, Пекинская Капуста, Хек Запеченный. Snacks/Andere: Рыба Вяленая, McDonald's Латте Средний, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Творог 18%, Мрія Какао, Кешью, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vikashilo14's Gewicht Geschiedenis
|