Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 19,41g | Eiwit: 23,84g | Kolhy: 136,92g.
Ontbijt: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Steppen - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|