Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 47,63g | Eiwit: 75,15g | Kolhy: 132,80g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Overnight Oats. Lunch: Asda Green Seedless Grapes, Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche. Diner: Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Tesco Flat Peaches, Mars Celebrations . meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Walk round shops - 2 uren, Walking round shops - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetlesley's Gewicht Geschiedenis
|