|
Después de las vacaciones en Galicia, me esperaba más y todo 🤪.
Retomo Dieta Keto pero sin bajar tanto los CHO, ya que se me retrasó la regla más de una semana 😱.
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 136,30g | Eiwit: 119,21g | Kolhy: 25,49g.
Ontbijt: Solevita Limonada Light, Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Café con Leche, Huevo, Lovilio Gorgonzola Picante, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Borges Aceite Refinado Girasol. Lunch: Milbona Yogur Griego Natural, Hacendado Mostaza Díjon, Alpen Chucrut al Vino, Mercadona Aceite de Oliva a las 3 Pimientas y Guindilla, Hacendado Sazonador Pollo Costillas a las Hierbas Provenzales, Hacendado Secreto de Cerdo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: Semillas de Sésamo Tostadas, Vinagre de Manzana, Psyllium 99%, Almendra Molida, Levadura, Clara de Huevo, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Lovilio Gorgonzola Picante, Hacendado Guacamole Natural, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lovilio Gorgonzola Picante, RealValle Jamón Cocido Extra, Alesto Nueces de California , Hacendado Almendra Natural, Freeway Té Sabor Limón Zero . meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|