Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 119,11g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 14,57g.
Ontbijt: Aroy-D Кокосовое Масло, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Избенка Сметана 20%, Избенка Творог 9%. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Diner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Любительский, Яичница (с Целым Яйцом). meer...
|
|
359 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
na3ali's Gewicht Geschiedenis
|