Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2010
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 41,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 17,63g | Eiwit: 72,99g | Kolhy: 202,88g.
Ontbijt: greek style nonfat yogurt honey, water. Lunch: grapes, baked tostitos, salsa, water, trader joe's garlic, light mayo, trader joe's albacore tuna no salt. Diner: water, grapes, Gnocchi Alla Sorrentina. Snacks/Andere: sugar free vanilla , skim milk, venti iced coffee, Rold Gold Pretzel Sticks. meer...
|
|
4024 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suechru's Gewicht Geschiedenis
|