Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 29,93g | Eiwit: 80,02g | Kolhy: 112,03g.
Ontbijt: Groene Thee, Melkunie Protein Blueberry Quark, Crownfield Granola Super Berry. Lunch: Groentensoep, Delhaize Kalkoensalami, Meergranenbrood. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Delhaize Groene Boontjes, Groentensoep, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Pruimen. meer...
|
|
223 kcal
|
Activiteit:
Bodybalance - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
colleke19's Gewicht Geschiedenis
|