|
Now to regain lost ground!
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 59,43g | Eiwit: 95,26g | Kolhy: 217,42g.
Ontbijt: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Lunch: rice noodles, Spicy Ginger Chicken Stir Fry, Watermelon. Diner: Spicy Ginger Chicken Stir Fry. Snacks/Andere: McDouble, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Martial Arts - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
you can totally do it :] Welcome back!
17 aug 10 door lid: Shae206
|
Thanks Shae! i have no doubt that i'll regain the lost ground and then some- all i have is time
17 aug 10 door lid: Debinator
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|